Qui suis-je ?

Mon approche : la Gestalt Thérapie Intégrative, une méthode de psychothérapie humaniste et moderne

Je suis certifiée de l’École Humaniste de Gestalt et ma pratique est encadrée par un code de déontologie qui assure un cadre professionnel et respectueux.

J’ai choisi la Gestalt Thérapie parce qu’elle me permet d’accompagner chaque personne dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale (les pensées), relationnelle, et existentielle. Cette méthode est dite intégrative car elle s’enrichit aussi des avancées des neurosciences, ce qui en fait une approche vivante et actuelle. Elle ne cherche pas à « analyser » mais à mettre du sens à partir de ce que vous ressentez, de ce que vous vivez dans l’instant.

Chaque séance est un moment pour :

  • Déposer ce que vous traversez,
  • Mettre des mots sur vos ressentis, vos émotions,
  • Explorer vos ressources,
  • Expérimenter de nouvelles façons d’être en lien avec vous-même et avec les autres,
  • Découvrir votre potentiel et vos forces.

Mon accompagnement se fait avec douceur, respect, à votre rythme dans un espace confidentiel et bienveillant.

Quelques mots sur moi

Prendre soin des autres a toujours fait partie de ma vie.

Avant de devenir psychopraticienne, j’ai travaillé plus de 30 ans dans le domaine de la santé en tant qu’infirmière, puis puéricultrice et enfin cadre de santé pendant 20 années en milieu hospitalier et en protection maternelle et infantile. Ce parcours m’a appris la valeur de l’écoute et de la présence, mais aussi l’importance de respecter le rythme et l’histoire de chacun.

Mon chemin personnel a également été marqué par des épreuves : un deuil, la maladie, une séparation, puis un burn-out. La psychothérapie m’a aidée à traverser ces moments difficiles, à me reconnecter à moi-même, à mettre de la conscience dans l’instant présent et à redonner du sens à ma vie.

Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de mon accompagnement.

Je continue à me former, je suis supervisée et je poursuis moi-même un travail thérapeutique, car je crois profondément qu’on ne peut accompagner l’autre qu’en prenant aussi soin de soi.

La Gestalt Thérapie est pour moi bien plus qu’une méthode de soin : c’est aussi une philosophie de vie qui aide à se rencontrer, à mieux vivre ses relations et à avancer plus sereinement dans l’existence.

Retrouvez la joie d’être vous-même.